Piti juosta kevyt kymppi ja pistelinkin maravauhtia sellaiset 40 minsaa. Sitten alkoi tylsistyttää ja juoksin loppulenkin tasaisesti kiihtyvällä vauhdilla. Vauhtiskaala 6:30 - 04:43.
Aika 56:39, matka 9.5km, keskiarvosyke 146
Edit: eilinen footpodin kalibrointi oli onnistunut, mittasin matkan täällä ja heittoa tuli kymmenisen metriä, mikä taas menee mittausvirheisiin. Sykemittari toimi muutenkin hienosti, vanhat ongelmat poistuivat (ainakin toistaiseksi...).
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
2 kommenttia:
hyvältä näyttää ruotsin reissun suhteen!
Juu, nyt alkaa tautikin hellittää.
Outo fiilis aloittaa viikonloppua, kun ei tarvi(?) juosta pitkää lenkkiä...mut eiköhän sitä selvitä.
Lähetä kommentti