Kymmenen minuuttia verryttelyä, 16 minuuttia kovaa ja kymmenen minsaa palauttelua.
Erinäisistä syistä johtuen tämän aamun lenkki poikkesi täysin suunnitellusta. Pitäisi kuunnella kehoa ja jättää juoksemiset väliin kun siltä tuntuu. Mutta kun mieli vetää juoksemaan, niin minkäs teet. Olen pyrkinyt pitämään linjaa sen suhteen, etten käytä kirosanoja blogissani - nyt olen aika lähellä lipsumista, joten päätän raporttini tähän. Prkl.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
1 kommentti:
Vähääkään kipeänä ei tosiaan kannattaisi ainakaan juosta, vaikka sitten mieluummin kävelylle. Mutta tiedän tuon tunteen, kun mieli vain vetää johonkin. Mutta kyllä se siitä. Tsemppiä.
Lähetä kommentti