Juostiin vaimon kanssa Paraisilla Mustfinnin lenkki hieman lyhennettynä versiona. Lämmintä 5 - 10 astetta, kylmä pohjoistuuli. Mentiin vaimon vauhtia ja luulen, että matalalla sykkeellä juostu puolitoistatuntinen teki minullekin tosi hyvää - ainakin siltä tuntui. Vaimolle onnittelut tähän astisen juoksu-uransa pisimmästä lenkistä :)
Otuksia matkan varrelta: lampaita karitsoineen, jäniksiä, kotka, hevosia.
Tänään lepäillään, huomenna on ohjelmassa Naantalin kylpylä ja sen palvelut.
Aika 01:32, matka 11.4km, keskiarvosyke 126.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti