Arvuuttelin aamupäivän tuon pohkeen (vasen pohjelihas kipeytyi perjantaisen lenkin jäljiltä) kanssa , että lähteäkö pitkälle vai ei, mutta sitten vaimo lähti lenkille ja se oli viimeinen niitti. Eli juoksemaan. Reitti oli sama kuin viime sunnuntaina, tosin hieman pidennettynä versiona. Aurinko paistoi ja lämmintä oli kymmenisen astetta. Aikas kiva juoksukeli.
Ensi viikko otetaan sitten vähän lunkimmin eli rennommin.
Aika 02:35, matka 22.8 km, keskiarvosyke 141.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti