Viime yö tuli nukuttua niin huonosti, etten jaksanut aamulla nousta juoksemaan. Päivä menikin sitten oudoissa fiiliksissä, kun suunnitelmissa ollut lenkki jäi juoksematta. No, iltapäivällä oltiin naapurin pariskunnan ja lasten kanssa pihalla ja hieman yllättäen sovittiin naapurin isännän kanssa kevyestä iltalenkistä. Seiskan maissa tavattiin pihalla ja lähdettiin kohti Espoon keskuspuistoa. Mutkiteltiin kuntopolkuja pitkin Sunaan saakka ja takaisin. Maasto oli vaihtelevaa ja mukavaa vaihtelua ns. normilenkkeihin. Linnut lauloi ja oli kovasti kesäinen fiilis.
Kaverilla on sen verran parempi kunto, että lenkki oli hänelle kevyt, mutta minulle kova. Eipä siinä mitään, tulipahan juostua hieman pidempi, kova lenkki. Hyvä fiilis.
Aika 01:21, matka 14,4km, keskiarvosyke 161
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti