Pakkasin (vaimon avustuksella) tytön vaunuihin, otin Amandan mukaan ja lähdettiin reippaalle kävelylenkille. Käveltiin Haukilahteen ja takaisin. Ilma oli viileähkö, 2 astetta lämmintä ja puuskittainen, kova luoteistuuli - muuten keli oli hieno ja tähtitaivas näkyi pilvien lomasta.
Juoksemaan en vielä tuon selän takia uskaltautunut, mutta voi olla että huomenna mennään kevyelle juoksulenkille - viimeistään kuitenkin maanantaina.
Aika 49:29, matka jotain 5,5 km, keskiarvosyke 116.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti