Käytiin päivällä shoppailemassa, Casa Maressa syömässä valkosipulihärkää ja kuuden aikaan lähdettiin Vaimon ja Amandan kanssa lenkille. Vaimo pyörällä, minä ja Amanda juosten. Juostiin Länsiväylän pohjoispuolta Westendiin, sieltä meren rannalle, edelleen Haukilahden venesatamaan ja sieltä Matinkylään. Huollosta palautunut Polar toimi moitteetta - eivät ne siitä tosin mitään vikaa olleet löytäneet. Hieno ilma ja hyvä lenkki, olisin voinut juosta vielä tunnin - tai kaksi.
Matka 10 km, aika 63:36, keskiarvosyke 142.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti