Sunnuntain pitkällä

Otin puolen päivän jälkeen kauneusunet ja lähdin niiden jälkeen juoksemaan pitkää lenkkiä.
Alussa oli vaikea pitää vauhtia hitaana, vauhti nousi koko ajan 6:30 - 6:00 min/km. No, kunhan sain kympin mittariin, niin alkoi se vauhtikin pysymään kurissa. Pitkästä aikaa tuntui siltä, että kroppa alkaa olemaan kunnossa - koko syksy on oltu jonkin tason räkätaudissa.

Kiertelin Westendiin Haukilahden kautta ja edelleen Länsiväylän vierustaa Nokian pääkonttorin kohdalle ja jatkoin Keilarantaan. Sieltä juoksin Tapiolaan, Mankkaalle ja Olarin kautta kotiin. Paluumatkalla oli kova vastatuuli ja se tuntui vaatetukseen nähden kylmältä. Tekninen t-paita kuoritakin alla oli liian vähän, mutta kotona kuuma glögi maistui taivaallisen hyvälle.

Aika: 02:05, matka 18.2 km, keskiarvosyke 144