keskiviikkona, joulukuuta 27, 2006

Lämmittelyä

Juostiin Amandan kanssa Westendiin ja takaisin, kierreltiin teitä ja katuja. Lenkki oli lähinnä jouluruokien sulattelua ja kehon (ja mielen) valmistelua kevään maratreeniin. Alkumatka lönköttelyä ja loppumatkasta otin muutaman vedon mukaan. Kulki ihan mukavasti.

Aika 57:03, matka 8,3km, keskiarvosyke 144.

Ei kommentteja: