Vartin yli kuusi oltiin Amandan kanssa ulkona ja suuntasimme kohti Tapiolaa, ajatuksena juosta kympin lenkki suhteellisen vapaasti - eli jätetään sykemittarin kyttääminen vähemmälle. Pyörätiet olivat hyvässä kunnossa ja keli muutenkin ihanteellinen, kaksi astetta pakkasta, kirkas taivas eikä juuri tuulta.
Aika 01:11, matka 10 km, keskiarvosyke 148. Hyvä fiilis.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
2 kommenttia:
terveisiä länsirannikolta. oltiin ma sauvojen kanssa (illalla) lenkil ja oli ihan törkeen liukasta. sen jälkeen en ole päässytkään lenkil, töis on mennyt myöhään ja nyt vatsa vaivaa. ehkä huomenna on päivä uus...
Kiitos terveisistä. Jäätä on täälläkin, heti kun erehtyy pyöräteiltä pikkupoluille, niin juokseminen alkaa muuttumaan töksähteleväksi. Ei muuta kuin tervehtymisiä sinne päin. Ja viikonloppuja.
Lähetä kommentti