torstaina, marraskuuta 16, 2006

Aamulenkki

Käytiin aamulla Amandan kanssa juoksemassa reilu puolituntinen, lämmintä pari astetta ja pyörätiet sulana. Kiire töihin, kirjoitellaan enemmän sitten paremmalla ajalla.

Aika 35 minuuttia, matka 5 km, keskiarvosyke 145.

Ei kommentteja: