Käytiin aamulla Amandan kanssa juoksemassa reilu puolituntinen, lämmintä pari astetta ja pyörätiet sulana. Kiire töihin, kirjoitellaan enemmän sitten paremmalla ajalla.
Aika 35 minuuttia, matka 5 km, keskiarvosyke 145.
torstaina, marraskuuta 16, 2006
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti