Aamupäivällä satoi kuin Esteristä ja ukkosti. Kuvittelin, että iltapäivällä ilma olisi raikastunut, mutta mitä vielä. Lämmintä 25 astetta ja ilman kosteusprosentti luultavasti lähellä sataa. Lähdin kuitenkin juoksemaan kevyttä lenkkiä. Suunnitelmissa oli pitää sykkeet alle 140:n, jarrutella piti melkein koko lenkin ajan, jotta tuo onnistuisi.
Siksipä tilaankin ensi viikon lauantaille 18 astetta lämmintä ja pilvistä.
Aika 44:01, matka 6km, keskiarvosyke 139.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti