Maravauhtista?

Joo-o, tänään oli teemana hölkötellä maravauhtista kympin verran. Ajoin autolla harjun päälle ja kiersin lentokentän kahteen kertaan. Vauhdin pidin himpun alle 6min/km ja se tuntui sopivalta.
Juoksin tämän lenkin (kuten myös keskiviikon) Vomeroilla, jotka tuntuvat istuvan paremmin jalkaan kuin tämän vuoden Kayanot. Kayanoissa tuntuu olevan liikaa tukea ja nilkka kipeytyy (tottumiskysymys?). Nyt lepuutellaan (=lapioidaan multaa pihalla) pari päivää ja sitten alkaa valmistautuminen Tukholmaan.

Aika 58:46, matka 10.01km, keskiarvosyke 157.