Aamulla väsytti niin armottomasti, etten jaksanut lähteä juoksemaan vaan nukuin seitsemään saakka (viittä vaille, jos tarkkoja ollaan). Niinpä sitten olikin koko päivän sellainen olo, että juoksemaan pitäisi päästä. Iltapäivällä maahan oli satanut kevyt lumipeite ja pakkasta ulkona oli pari astetta. Hieno keli kevyelle lenkille. Illalla lähdettiinkin sitten seitsemän jälkeen Amandan kanssa lenkille ja piipahdimme mutkan Haukilahdessa. Syke oli jo vaatteita puettaessa 110 eli pelkkä pukeminen käy jo pk-treenistä...univelat alkavat näkymään - onneksi on viikonloppu edessä. Amanda oli oikein pirtsakka ja välillä kiritti oikein kunnolla - etenkin jos edellä sattui menemään karvaisia kavereita :)
Aika 39:44, matka 5,8km, keskiarvosyke 147.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
1 kommentti:
Ai, "vasta" seittemältä heräsit... ;) Aamutreenit on kyllä kivat, jos totuttaa ittensä säännöllisen aikaseen heräämiseen. Saa lenkin alta pois ja voi loppupäivän keskittyä muihin asioihin. Noh, viimeistään kesällä sitten minäkin - jos tulossa on läheskään samanlaisia helteitä, kuin viime vuonna!
Lähetä kommentti