Lähdin puoli ysiltä iltalenkille. Suuntasin metsän läpi harjulle ja suunnistin pimeässä lentokenttää apuna käyttäen kohti valaistua kuntopolkua. Kuntopolku oli kuitenkin vielä rospuuttokunnossa, joten siirryin suosiolla lentokentälle juoksemaan. Ensimmäinen kilometri oli jyrkkää nousua, seuraavat pimeässä metsässä hapuilua ja vasta neljän kilometrin jälkeen pääsin juoksemaan ns. normaalia hölkkää. Juoksu maistui hyvältä. Lämmintä oli kahdeksan astetta, tyven ja poutainen ilma. Hyvä lenkki.
Aika 42:48, matka 6,5km, keskiarvosyke 154.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti