Amandan kanssa lenkillä. Kevyttä lumisadetta ja lämpötila hieman pakkasen puolella.
Otin tavoitteeksi pitää sykkeen alle 150 ja hyvin siinä onnistuinkin. Kävelin ylämäet ja tasaiset/alamäet juoksin. Hyvä fiilis.
Aika 37:13, matka 4,9km, keskiarvosyke 144.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti