Maralle on 68 päivää aikaa treenata ja edellinen pitkä lenkki taitaa olla HCM elokuussa(?) - tietää tuskaista Tukholman reissua...
Ajoin autolla harjulle ja juoksin lentokenttää edes takaisin. Toiseen suuntaan mennessä oli kova vastatuuli, mikä pakotti siirtymään metsän siimekseen. Metsässä taas oli lunta juuri sen verran, että pystyi juoksemaan, mutta vähän vaivalloista se oli. Kyttäsin sykkeitä taas ihan urakalla ja siirryin kävelemään heti, kun lukemat nousi yli 150. Kävely jatkui kunnes lukemat putosivat alle 140. Kaunis keli ja paljon ulkoilijoita.
Aika 01:07, matka 8,8km, keskiarvosyke 145.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti