...kun oli raskasta. Juoksin vähän pidemmän lenkin kuin tiistaina. Ulkona oli pari astetta lämmintä ja eilisen lumisateen jälkeen tiet olivat jäätyneen loskan peitossa, mikä hankaloitti juoksua. Mutta aurinko paistoi ja muuten lenkki oli hyvä.
Aika 28:05, matka 4,2km, keskiarvosyke 163.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
2 kommenttia:
Hei hienoa, olet päässyt taas treenaamaan. Ehdit loistavasti vetää nousujohteisen harjoitusjakson ennen Tukholmaa. Rauhassa vaan alkuun! Tsemppiä.
Thanks. Tsemppiä Bornholmin treeneihin ja paranemisia.
Lähetä kommentti