Tänä aamuna oli tarkoitus juosta kova vitonen, mutta se olisi vaatinut liikaa järjestelyjä (=Amandan erillinen ulkoiluttaminen aamulla). Niinpä otin Amandan mukaan juoksemaan ja juostiin normilenkki Haukilahden suuntaan. Ulkosalla oli aamulla 3 astetta lämmintä ja maa kuurassa, aurinko nousee juuri sopivasti seiskan aikoihin.
Aika 32:21, matka 5km, keskiarvosyke 136
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti