Taas ollaan vähän sairasteltu juhannuksen jälkeen, mutta tänään sain itsestäni sen verran irti, että pääsin harjulle rykäisemään reippaan lenkin. Kiersin alkulämmittelyksi järkyttävän mäkisen kakspuolikkaan ja sen perään vähän tasaisemman vitosen. Eli 7 ja puoli kilsaa. Aikaa vierähti jotain 45 minuuttia ja sykkeet oli tapissa. Mutta oli kiva ottaa vähän hikeä pintaan, pitkästä aikaa. Juhannuspäivänä juoksin Paraisilla myös kovan seiskan. Muuten vapaa-aika on mennyt pihan ja lasten parissa kesää odotellen. Huomenna lähdetään lomille ja bloggaaminen vähenee entisestään.
Ciao!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti